Автор Коваленко І.В.- кандидат медичних наук, завідувач денного стаціонару ВОПНЛ ім. акад. Ющенка, керівник обласного науково-практичного центру психосоматичної медицини та медико-психологічної реабілітації учасників ато та членів їх сімей | 06.02.2019 |
Яку допомогу надає денний стаціонар Вінницької обласної психоневрологічної лікарні ім. акад. О.І.Ющенка ВОПНЛ ім. О.І.Ющенка

Якщо ви відчуваєте, що втомились, погано спите, вас щось постійно дратує, ви сердитесь на близьких, колег, ви відчуваєте якісь неприємні відчуття, які самі не можете подолати, у вас болить або паморочиться голова то вам слід знати, що в Вінницькій обласній психоневрологічній лікарні ім. акад. О.І.Ющенка існує денний стаціонар та відділення функціональної діагностики, де ви зможете поспілкуватись з досвідченими лікарями, які допоможуть вам розібратися, що вас турбує – хвороба, проблеми або просто втома.

Денний стаціонар – єдина лікувальна установа в Вінницькій області, яка надає унікальний комплекс психотерапевтичних, психологічних та лікувальних послуг на рівні світових та вітчизняних стандартів мешканцям м. Вінниці та районів області. В нашому відділенні можуть зараз отримати допомогу не тільки ті, хто проживає в м. Вінниці, а і жителі районів нашої області, в яких нажаль немає таких фахівців.

Ми живемо в складних умовах. Дуже багато є стресів, про які ми не тільки говоримо, але нажаль відчуваємо на собі. Наш організм має великий запас міцності, він може пристосуватися до будь яких умов. Але людина, яка постійно живе в стані стресу та нервового перенавантаження, втрачає здатність до адаптації. І тоді, починаються проблеми із здоров’ям, які всі звикли називати «на нервовому грунті» - безсоння, головні болі, швидка втомлюваність.

Людина вже не може працювати так, як працювала раніше, не може відноситися до інших людей так, як відносилась раніше, накопичується як «сніжний ком» втома, депресія, тривога і дратівливість. Людина свариться з близькими людьми, колегами по роботі, керівництвом. Закінчується це, як правило, проблемами із здоров’ям на психосоматичній основі. Починається коливання артеріального тиску, важко дихати, виникає відчуття «комка» в горлі, що заважає дихати, починаються болі в області серця, шлунку. І хоч лікарі кажуть, що ніяких хвороб не знаходять, людина почуває себе погано. В подальшому часто приєднується страх, «паніка», особливо в транспорті.

Якщо Вас тривожать:

• головні болі,

• безсоння,

• тривога,

• пригнічений настрій,

• слабість та швидка втома,

• підвищена дратівливість,

• прояви вегето-судинної дистонії

• стійкий хронічний біль

• якщо ви втомились від тривалого неефективного лікування

• психологічні проблеми сімейного або особистого характеру

- звертайтесь по допомогу до фахівців, це допоможе Вам поліпшити якість Вашого життя.

Серед проблем які вирішують спеціалісти Центру найважливішою є проблема депресій.

Що таке депресія ? Якщо вам здається, що ви давно не посміхалися тому, що «посміхатися не має чому», «життя важке», зупиніться, задумайтеся. Стабільний песимізм є ознакою депресії. Причини виникнення депресії бувають самими різними – стрес (надмірне навантаження на роботі, фінансові труднощі, проблеми в особистому житті, і т.п.), настання холодного сезону з коротким світловим днем, у жінок - циклічні зміни в організмі.

Як визначити чи є у вас депресія? Прояви депресії дуже різноманітні. Сьогодні на жаль розпізнається лише біля третини випадків цього захворювання. Але для будь якої форми депресії характерно стійкий (який триває більше двох тижнів) поганий настрій. Тому для домашньої діагностики можна використовувати простий тест. Подивіться , чи не спостерігаються у вас, ваших рідних та близьких деякі з наступних ознак. Основні : знижений або пригнічений настрій; втрата інтересів і бажання отримувати задоволення; підвищена втомлюваність. Допоміжні: зниження здатності до концентрації уваги; занижена самооцінка або невпевненість в собі; почуття провини; песимістичне бачення майбутнього; думки про те, що не хочеться жити; порушення сну; порушення апетиту. При важкій депресії спостерігається три основних і хоча б чотири додаткових.

Як справлятися з депресією? Якщо у вас є прояви депресії, ви можете звернутись за допомогою до лікарів денного стаціонару.

Хочу також звернути увагу, що сімейні негаразди та конфлікти, можуть стати причиною нервового напруження. Звернення до фахівця з сімейної психології допомагає в вирішенні таких ситуацій, і це може значно поліпшити життя, зробити його спокійнішим.

Часто люди, у яких накопичились всі ці проблеми, думають: «я в літку відпочину, і все налагодиться». Як показує наш багаторічний досвід роботи, тільки відпочинку в таких випадках не достатньо. Для того що б відновити свій душевний стан і здоров’я, потрібна допомога фахівця.

При лікуванні в денному стаціонарі застосовуються такі методи:

• ароматерапія – лікувальний цілющий вплив натуральних ароматичних олій допомагає відновити рівновагу нервової системи

• методики психологічного розвантаження та релаксації

АУТОТРЕНІНГ – за допомогою фахівця, Ви можете навчитись розслабляти своє тіло, заспокоюватись та контролювати свої емоції

ВІДЕОРЕЛАКСАЦІЯ – спеціально підібранний відеоряд та відповідний музичний супровід допоможуть Вам зануритись в світ своїх мрій, в своїй уяві Ви можете здійснити омріяні подорожі, отримати позитивні емоції

• методики психосоматичної саморегуляції – допомагають усвідомити, як Ваші емоції впливають на Ваше тіло і навчитись регулювати цей вплив

• сімейна психотерапія – ми часто не задумуємося - причиною скількох проблем та недуг є сімейні негаразди, конфлікти між подружжям, складні відносини між батьками та дітьми, іншими членами родини. За допомогою фахівця Ви можете знайти та вирішити ці проблеми, відчути себе комфортно в сімейному колі

• арт-терапія – мистецтво може допомогти Вам виразити свої почуття, зняти напругу, отримати задоволення від творчості, повірити в свої сили

• психоаналіз та психодинамічна психотерапія – метод, який допоможе Вам зрозуміти самого себе, при цьому усвідомити ті проблеми, які раніше були не усвідомленими, знайти шляхи їх подолання

• індивідуальне консультування лікарем – психологом та психотерапевтом з приводу актуальних психологічних проблем та допомога в їх вирішенні

• групова психокорекція – приймаючи участь у груповій терапії Ви можете зрозуміти власні проблеми та знайти шляхи їх подолання за допомогою дуже важливого і сильного ресурсу, яким є розуміння та підтримка групи

• відновлювальна терапія ліками – при індивідуальному підборі лікувальних засобів ми дотримуємося основного правила «необхідний та достатній мінімум»

• фізіотерапевтичні методики – комплекс ефективних процедур в сучасному фізіотерапевтичному відділенні

Комплекс методик лікування підбирається індивідуально для кожного пацієнта. При цьому враховуються характер розладів, з приводу яких людина звернулась по допомогу, виявлені психологічні проблеми, особливості характеру та уподобання людини.

Саме такий підхід допомагає людині відновити гармонію душі та тіла.

Завідувач денним стаціонаром, керівник обласного науково-практичного Центру психосоматичної медицини, кандидат медичних наук Коваленко І.В.

Довідки за тел: (0432) 507-918, 0638247268.